dieta to 70% Efektów
Jako trener osobisty staram się wyrobić u moich podopiecznych nawyki zdrowego i racjonalnego odżywiania, gdyż uważam , że zdrowa dieta jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na stan naszego zdrowia i wyglądu. Nie ma możliwości schudnąć i uzyskać jędrne ciało oraz dobre samopoczucie bez odpowiedniego sposobu odżywiania.
Przeciętny Kowalski lub Kowalska myśli, że odchudzanie polega na drastycznym ograniczeniu ilości spożywanego pokarmu lub po prostu na głodzeniu się. Niestety tak nie jest.
Negatywne skutki niewłaściwej diety lub głodzenia się mogą powodować
- Przyrost Tkanki Tłuszczowej po Zaprzestaniu Stosowania "diety"
- Spadek Masy Kostnej (w przyszłości szybsza osteoporoza)
- Zły Stan Włosów, Skóry i Paznokci
- Obniżenie Poziomu Testosteronu (u mężczyzn)
- Anoreksja lub Bulimia;
dieta to 70% Efektów
Jako trener osobisty staram się wyrobić u moich podopiecznych nawyki zdrowego i racjonalnego odżywiania, gdyż uważam , że zdrowa dieta jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na stan naszego zdrowia i wyglądu. Nie ma możliwości schudnąć i uzyskać jędrne ciało oraz dobre samopoczucie bez odpowiedniego sposobu odżywiania.
Przeciętny Kowalski lub Kowalska myśli, że odchudzanie polega na drastycznym ograniczeniu ilości spożywanego pokarmu lub po prostu na głodzeniu się. Niestety tak nie jest.
Negatywne skutki niewłaściwej diety lub głodzenia się mogą powodować
- Przyrost Tkanki Tłuszczowej po Zaprzestaniu Stosowania "diety"
- Spadek Masy Kostnej (w przyszłości szybsza osteoporoza)
- Zły Stan Włosów, Skóry i Paznokci
- Obniżenie Poziomu Testosteronu (u mężczyzn)
- Anoreksja lub Bulimia;
KOMPLEKSOWA WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA
Moim zadaniem i celem współpracy z klientem chcącym się np. odchudzić jest ułożenie takiego programu dietetycznego, który spowoduje u Niego ustabilizowanie się gospodarki hormonu insuliny (utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi) oraz przyspieszeniem metabolizmu, co wraz z odpowiednim treningiem i suplementacją będzie powodowało szybkie i trwałe pozbycie się tkanki tłuszczowej.
KONTAKT
LOKALIZACJA
Andrzeja Struga 73, 26-600 Radom
ZADZWOŃ DO MNIE
+48 508 388 033
ADRES E-MAIL
roberttrenerprywatny@gmail.com