Jako trener osobisty do każdego klienta podchodzę indywidualnie zarówno w kwestii teningu jak i diety oraz wspomagania. Uważam, że każda osoba powinna mieć trening dopasowany do swoich możliwości, typu sylwetki oraz czasu jaki może poświęcić na trening.
To samo dotyczy również odpowiedniego sposoby odżywiania i suplementacji. Bam również o odpowiedni poziom motywacji moich podopiecznych oraz o ich bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. Jestem przekonany, że razem osiągniemy każdy cel.
Jako trener osobisty do każdego klienta podchodzę indywidualnie zarówno w kwestii teningu jak i diety oraz wspomagania. Uważam, że każda osoba powinna mieć trening dopasowany do swoich możliwości, typu sylwetki oraz czasu jaki może poświęcić na trening.
To samo dotyczy również odpowiedniego sposoby odżywiania i suplementacji. Bam również o odpowiedni poziom motywacji moich podopiecznych oraz o ich bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. Jestem przekonany, że razem osiągniemy każdy cel.
Dzięki mojej pomocy twój wysiłek nigdy nie pójdzie na marne. Ułożę odpowiedni plan treningowy, zadbam o bezpieczeństwo korygując technikę wykonywanych ćwiczeń, a także poprawię Twoje nawyki żywieniowe.
Uznawany za jedną z najbardziej efektywnych, bezpiecznych i motywujących form treningowych.
Skuteczne plany dietetyczne dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta.
Odpowiedni dobór suplementów znacznie zwiększy efekty, przyjdą o wiele łatwiej i szybciej.
Jako trener osobisty do każdego klienta podchodzę indywidualnie zarówno w kwestii teningu jak i diety oraz wspomagania. Uważam, że każda osoba powinna mieć trening dopasowany do swoich możliwości, typu sylwetki oraz czasu jaki może poświęcić na trening.
Trening personalny wcale nie musi być nudny! Rzuć okiem na galerię zdjęć z naszych treningów.
Od 28 lat wykonuję swoją życiową pasję – pracuję w zawodzie instruktora siłowni, a od 15 lat dodatkowo jako trener osobisty.
Moi podopieczni to głównie osoby, które postanowiły zrzucić zbędne kilogram i Ci, których celem stała się zdrowa, umieśniona sylwetka. Podczas mojej 28-letniej drogi nie raz przepracowałem sporo czasu z adeptami, którzy potrzebowali wzmocnić swoją wytrzymałość do testów sprawnościowych czy zawodów lub nawet odzyskać pełną sprawność po znacznych kontuzjach przy rehabilitacji.
Jestem absolwentem wydziału Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie na kierunkach Dietetyka oraz Żywienie Człowieka i Dietetyka. Wybór kierunku studiów nie był przypadkowy i jest on ściśle związany z moim stanem zdrowia – od 15 lat choruję na cukrzycę typu 1. Przy rozpoznaniu nauczono mnie podstaw dietetyki, które jednak nie odpowiedziały na wszystkie pytania związane z żywieniem. Ciekawość przekształciła się w życiową pasję, odczuwam ciągłą potrzebę doskonalenia wiedzy z dziedziny dietetyki.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. z pacjentami specjalistycznych szpitali oraz przychodni w na terenie Radomia i Lublina, we współpracy z gabinetami dietetycznymi i siłowniami. Obecnie współpracuję z trenerami Just Gym Radom jako dietetyk, przy układaniu indywidualnych jadłospisów dopasowanych do potrzeb klientów chcących zmienić swoje nawyki żywieniowe i sylwetkę.
Andrzeja Struga 73, 26-600 Radom
+48 508 388 033
roberttrenerprywatny@gmail.com